KEGILAAN

Shooh shooh..... berabuk tol blog ni kan??? ye la da lame xupdate al-maklumla tgh praktikum skang bz yer bz....
Ni bukan pasai gila otak mereng segale bagai....
Ni pasai kegilaan t'hdp lens yg sgale warne I nak beli (kalau bole la)
okok....mase dlu baru2 nak pakai kemain naif lagi...siap tanye orang wane ape yg sesuai la, sakit xnak pakai?
Atas permintaan ramai (ceh pasan) I akan story sket pasai sume lens yg pernah dibeli..ade yang da kne buang pon heh3

Lens pertama & selamanya menjadi kenangan.....

Terang-terangan ni bkn I yer....Model ni pkai Brand Pop C Dark diameter 15.5 mm

kenapakah lens ni menjadi kenangan???? sebab my boyfie yg blikan..mase 2 nk raye tahun 2010 kot lebey kurangla....bli ni dp kwn adik die  xtau la nme fb die ape...sowi ye..tapi memane pon ade lens ni..

Lens kedua & 1st time pakei duit sendiri...(adei terbang duit aku)

cover2 di hari rayer

Ha nampak xmate I 2????tu yang penting ye sebenarnye...lens ni bli kat kedai 2 yang mahai sket 2..jenama FreshLook rasenye...kaler hazel....tapi I xslese la sbb diameter die 14 kot.kecik n rase xslese sangat.tp u olls xtau la cmne kan..ha hambek lagi pic zoom in

pasan bebenor

Lens ketiga & paling xmengancam

                                            

xmengancam kan????

                                                    

ni mengancamla sket hik2

                                                    

Pon xingat beli kat mane...yang I ingat bli kat internet la..xyah ambik tau la bkn cantik pon. actually ni wane grey tau diameter 15.5.tapi wane kat ring die 2 xbape nmpak sgt..2 yg seakan2 wane black <kuciwa tahap cipan > Tapi ni la yg paling slese pakai sbb die bsr..

Lens keempat dan paling mencapap

tu diaaaaaaaa

                                                  

Brand dolly eyes bli kat Jem Lenz's..murah je RM 38 kot..(ngee xhingat harge la)

nk tau lebih lanjut,g kat fb die kay..skang pon tgh de promotion...

Bli lens ni sebab kuciwa dengan lens ketiga...bli wane grey skali pakai jadi itam daaaa...

dah tu g la bli lens yg ni plak..colour grey...skali pakai mcm hantu gomak da.....

nak kuciwa pun da t'lmbat.....

Lens terakhir (stakat ni la)

                                                 

sowi xde gmbar sdri...tapi muke I ala2 je ngn girl ni ngeh2

dibeli dgn harge RM 38 kot (kot lagi???mmg disleksia la aku ni) brand bubble brown diameter 14.8. pon di beli dp Jem lenz's.baru je beli tahun ni....lens ni len sket sbb die xde ring hitam kat sekelilingnya..bli bln lepas n baru pakai 2 kali.(xkesah la korang nk ckp membazir ke pe werk :p)

Dialog b'same boyfie:

I          : "Ayang, nak bli contact lens 

              lagi......"

Him     : "Bape banyak ko nak bli??? 

              Ha bli la sume kaler yang ade  

              ijau, kuning, biru, klabu....

              bazir jek.rosak mate t tau la"

I          : "Ala...ni last ni last kay"

Last ker???????

Lens Idaman Setelah sekian lame

Haih....mimpi je la

                                          

Lens ni asal nak bli je mesti xde stock tau.hampeh tol....xde rejeki kan...

tapi diameter die 14.8....saiz anak mate je....

OK..kat sini gak I nak bg beberapa tips beli lens

• bli kat kedai lagi bagus sbb de guarantee....klu bli on9 ni xdijamin ye..pe2 hal tanggung sdri
• da bli lens 2, bli la skali solution...I pkai brand re-nu.byk je brand len tp yg ni paling I slese.

                                                                  

• Lens yg baru dibeli perlu direndam dlm solution slame 6 jam sblum dipakai....(dlm kotak solution 2 da disertakan dgn casing lens skali)
• menurut memberi I yg koje kt kdai lens 2, solution ni perlu dihabiskan dlm mase 3 bln. casing lens pun perlu ditukar slps 3 bln utk menjamin kebersihan...

Tips penjagaan lens:

Ni beberapa tips je yg I tau

• xleh tukar2 lens bg kedua2 belah mata (lens yg dah dipakai sblh kiri xleh dipakai kat mata kanan paham???)
• cuci dengan solution sblm di pakai..bukan cuci dgn air ye.
• rendam dlm casing yg berisi solution slps memakai lens..(sblom nk simpan lens 2 smula)
• tiap kali nk rendam lens lepas pakai, tukar2 la air solution 2...jgn la nk kedekut sgt dok recycle solution sampai 2-3 kali baru nak tukar...:p
• kalau lens dijaga dgn baik, tempoh lens adalah 6-8 bln (Biase klu bli kat Internet die tulis 1 year disposal..tapi I syor kan jgn pkai lebih dp 6 bln la..t xpasal2 rabun ayam plak). biasenye I pakai lens xlebih 4 bulan pon sbb da boring asik pakai lens yg 2 jek..

*kalau sesape nk add tips ni, u r free 2 do that...just comment k..same2la kite share info yg ade.

Kesimpulannye:

Orang bli lens stahun skali, aku bli stahun 3-4 lens :p

Nak wat cmne, ni la kegilaan aku he3...

K la nak ciapkan esemen....daa....

#sumber pic: fb Jem Lenz's...sori yer tercurik

ChurpChurp tau...bukan Chupa Chup!!

Ni bukan iklan Chupa Chup, coklat yang korang slalu makan 2..

Tapi ni advertisement about #ChurpChurp

Daftar sekali & dapatkan pulangan lumayan berkali-kali...

Jangan malu2 untuk join n daftar ChurpChurp ya!

I loike

Bye muaxx

FACEBLOG.....APAKAH??????

Assalammualaikum....

Ha..buat korang yang masih blur blur lagi apakah Faceblog nih, jom bace statement di bawah nu...

-

-

-

-

-

SELAMAT DATANG DIUCAPKAN KEPADA SEMUA YANG SUDI HADIR KE THE FACEBLOG. TUJUAN FACEBLOG DIWUJUD IALAH ATAS DASAR UNTUK MENGUMPUL DAN MEMBINA SATU KOMUNITI BLOGGER KHUSUSNYA DI SELURUH MALAYSIA DAN DUNIA AMNYA. MARILAH KITA BERSATU DAN BERKERJASAMA DALAM MEMBANTU RAKAN-RAKAN BLOGGER KITA DI SELURUH MALAYSIA. SEPERTIFACEBOOK, KAMI JUGA MEMPUNYAI TUJUAN YANG SAMA IAITU MENJALINKAN HUBUNGAN YANG LEBIH ERAT ANTARA PARA BLOGGER DI SELURUH MALAYSIA SELARAS DENGAN TEMA YANG KAMI GUNAKAN IAITU SEAKAN-AKAN TEMAFACEBOOK. SERTAILAH KAMI DAN BERSAMA KITA MEMERIAHKAN DUNIA BLOG MALAYSIA.

TERIMA KASIH

Sudah terang lagikan bersuluh, I copy paste je....sbb ni mmg keje tiap kali esemen muhahaha

ok la...da tau kn info tentang FACEBLOG nih??? nk tau lebih lanjut tekan je logo kat atas tuh....sonang jo...

To bloggers, jom join ramai-ramai!!!!

Adios..

Kawaiiiiii!!!!!!

Comeinye dak ni...gewwamnye tengok pipi montel Nina ni gebu2....

Name die Nina...mixblood Jepun + omputih..

Comel sgt ble die speaking Jepun.....then pelat2 speaking omputih ha3!!!

Tapi rasenye mother tounge di ialah bhs Jepun coz die stay kt sne...but agak fasih speaking english

Jom kite layan video die :p

ha comei kan kan he3

Menurut sumber2 yg I bace, ayah die ni mengajar kat Jepun. Die rekod segala perkembangan Nina dari baby sampai besar...

Tapi yang I dok pikir skang ni ialah....da la Jepun dilanda tsunami...cmnela keadaan Nina ni kn???Same2 doakan Jepun kmbali pulih spt dulu..

Last but not least, nk bgtau skang ni ati2 dgn brgn import dari Jepun terutamanya makanan sbb takut kne kesan radioactive..

OK thanks 4 reading....next entry will be.......my fav food (jenuh da bgtau dp entry lepas tp xmuncul2 pun entry nye)

assalammualaikum

Tuntut Janji

Biasenye ari Ahad korang mesti lepak2 kat umah....masak2, relax2, tgk Melodi kan kan???
Tapi, memandangkan aku I ni mmg kaki merayap, so pe lagi...tak lekat umah la jawabnye...
So saje je nk citer n tunjuk muke2 teruja nk g mkn sbb lapa thp cipan xmakan 5 ari ha3
I g makan bertemankan kekanda Incek Gary yg sememangnya muka lapar xhingat..
Memandangkan die pun da janji nk blanje makan kat Mawa De'Village ni so I tuntut janji r sejak bbp minggu kblakangan nih...nasib baik tak dikokaknye teman sebab asik sebut "Ble kite nak mkn kt Mawa?" & "Ayang da janji kan nk blnje orang kan?kan?"
ha ha ha ha ha ha ha...
Ok la jom tengok layan pic...

Ha tengok 2 muke cipan nak g mkn chicken chop

Picta time!!!!!

Sabo..sabo...tunggu makanan xsampe2 lagi

Ni die makanan gue..Chicken Chop ntah pe kenamenye lagi xtau la..tapi sos die len dp chicken chop yg I biase mkn 2

Ayor Tembikai Laici...slrpp

Cian Inchek Gery makanan die xsampe lagik wawawa

Eh ni mmg lapo tahap xhingat...chicken chop org tu....T_T
xpe la makan la dlu yek...

Ni muke ble da kenyang.....memang mcm c_____n 2 ekoq nih bahahaha

Wokeh skang snap pic Inchek Gery tgh drive...

-
-
-
-
-
-
-
-
Mule2 malu
-
-
-
-
-
-
-
Pastu kureng skit malu

Alolo senyum simpul nampak....phewitttt

-
-
-
-
pastu
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

Cak!!!!!Bacak!!!!hek2

K la korang....sebelum korang bosan...I stop la dlu yek...

Ketemu di entry seterusnya tentang salah satu my fav food

OK daaaaa

Rahsia Bulan Mei.....

Assalammualaikum......
Korang penah xt'pikir nak tau sifat sebenar diri korang??????
I pun tergedix-gedix gak nk tau kan....
So ble tgk org wat kt FB kite pun watla.....
So hasilnye ialah.........

kihkihkihkih.....ha nk sangat buat tgk result mmg agak b'tepatan r....

ok kite tengok 1 by 1..

-

-

-

-

-

-

-

-

tara  jeng jeng jeng

1) Keras hati & degil

• sememangnye dari klua perut sampai skang degil nauzubillah ngeh3

2) Kuat semangat & bermotivasi tinggi

• Boleh diterime la....yang kuat semangat 2 ikut situasi rase2nye...kalau tgk citer hantu  mmg lemah semangat lansung...tapi kalau SHOPPING, kuat semangat heh3

3) Pemikiran yang tajam

• Watsoever......

4) Mudah marah

• Memang pun....baran xmemasal aku nih...pantang cuit skit aku bagi flying kick...kalau marah tahap dewa dialog aku ialah: KITE  BAKO JE !!!

5) Pandai menarik hati & perhatian orang lain

• No komen

6) Perasaan yang amat mendalam

• Apakah?????romantik ke mksudnye????or sensitip?????ape2 je la

7) Cantik dr segi mental & fizikal

• :p

8) Tetap pendirian

• yes

9) Mudah dipujuk

• patutnye dato' kene tambah skit ayat 2: "Mudah dipujuk dengan jewellery" muhahahaha

10) Suka berangan

• ha yang ni memang aku suka.....xyah suruh pon aku buat

11) Kuat daya firasat

• ingat aku nih ahli nujum ke?????boleh r jd cm nujum pak belalang

12) Bhgian telinga & leher mudah kene penyakit

• oh no.......better be careful

13) Pandai berdebat

• Pnah masuk contest "Pertandingan Debat Dengan Mak Mase Pilih Baju Raye"

14) Kelemahan sistem pernafasan

• ade asma...tapi da recovered.

15) Suka sastera, seni & muzik dan melancong

• sastera????out
• seni???out kuase dua
• muzik?????oh yeah i looooooveee music babeh
• melancong.....hmmmm takat ni paling jauh pernah aku g ialah........Langkawi je ha3

16) Tidak berapa suka duduk di rumah

• sudah terang lagikan bersuluh......merayap adalah satu kewajipan & rutin harian ble aku kt umah.
• kalo ujan je dok umah..ngee

17) Tidak boleh dok diam

• (berfikir sejenak)..............
• ha!!!da ingat.....mmg xleh dok diam.kalo time duduk pon mesti nk goyang kaki ala2 tukang jahit tgh kalut siapkan baju raye sbb esok da nk raye...ha gitu la gamaknye betape laju kaki aku bile goyang.

18) Anak xramai

• xrancang lagik....

19) Rajin & bersemangat tinggi

• malu I nak ngaku

20) Boros

• Ya100x. Tepat skali.....tempat2 yang perlu dielakkan semasa bwk aku jln2 ialah: kedai kasut, kedai beg, kedai baju,kedai pape je la lg2 kedai yang tengah SALE...

Fuh!!(sambil kesat ketiak)...bepoluh mak cik terangkan 1 by 1 tentang rahsia kelahiran bulan MEI nih...

aik,pe motif aku caps lock word MEI tu?? eh t'caps lock lagik... :p

ok la....semakin lame semakin mengarut aku nih....sblom ngarut lagi panjang b'jela, baik la aku stop dlu entry kali nih...so kwn2 leh la cuba rhsia bln kelahiran ni ye....SLAMAT MENCUBA!!!!

adios amigos

TOLONG JANGAN INGATKAN AKU!!!!!!!!

Tolong jangan ingatkan aku tentang esemen2 yg xsiap lagik........

Tolong jangan ingatkan aku tentang praktikum btl2 pas cuti nih.....

Tolong jangan ingatkan aku tentang BBM & rancangan harian.....

Tolong jangan ingatkan aku pasal Segamat boleh bnjir ble2 je klu ujan xbhnti2

uwaaaaaaaa

tensioooooonnnnnnn

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Tapi

Tolong ingatkan aku....

Pasal elaun yang masih ade lagi....

Boleh b'shopping....

Yahoo!!!!

o.k.o.k da melalut ntah papela aku nih

2 la ksnnye bile orang soh blajo, aku main2....

2 yang xready ble nk start praktikum...ha padan muke hang!!!

org len relax je

aku punye r glabah xmemasal..b'debar2 nih nk ngajo

hmmm..xpela da name pon blajo kn....slow2la btl x????sape stuju sbut hip2 hooray seploh x kah3

tp yg m'jadikn aku kuat smgt nk g praktikum ni ialah........

ELAUN PRAKTIKUM

hakhakhakhakhak

ok bye assalammualaikum

KERENGGA

apsal aku bubuh tajuk kerengga kt atas 2?????
ha teka la.......
ha3 jwpn korang salah sumenyer.....
sebab.....i nk bagi tips untuk u ols tentang........
'Cara2 nak dapat badan langsing n pinggang cam kerengga'
biasela....mase skola dlu punyela bdn mmg ramping cm kerengga...slim gitu nok!!!
layan pic nih

ha mcm kerengga x???sape stuju angguk 20kali

selepas 2-3 tahun menambah lemak......

-

-

-

-

tada.......inilah hasilnye jika menjaga lemak dengan baik skali pd bdn2 anda itu ha3...
t'pakse pkai cardigan itam sbb nk cover tembam

Namun begitu.......setelah beberapa lama tahan telinga dikutuk & dicerca (kidding je) maka saya bakal kembali ke bentuk asal kuang3

hu3....hasil menahan nafsu mkn...

anda nak kurus??????nak????

ok i ade beberapa tips nk kongsi dgn u ols...

enjoy reading!!!!!!

25 TIPS KURUSKAN BADAN

Ingin kuruskan badan dengan cepat dan mudah? Berikut adalah 25 tips untuk membantu anda kurangkan berat badan di Malaysia. Saya akan bahagikan tip-tip artikel ini kepada nutrisi dan pemakanan, senaman serta supplement.

1 - 10: Nutrisi dan Diet Pemakanan.

Kita mulakan dengan tip-tip diet dan pemakanan.

1. Makan 5-7 hidangan kecil berbanding tiga hidangan besar. Ini bukan sahaja dapat mengawal nafsu makan, malah memastikan tenaga anda berterusan sepanjang hari.
2. Jangan skip hidangan. Ia tidak akan membantu anda kuruskan badan kerana nafsu makan anda akan bergelora dan metabolisma badan anda akan menurun.
3. Kenali keperluan kalori seharian anda. Ramai yang tidak mengenali keperluan kalori seharian masing-masing. Kalau tidak tahu, bagaimana hendak mengawal kuantiti pemakanan?!
4. Roti canai ... berapakah kalorinya? Pastikan anda kenali kandungan kalori-kalori makanan dan minuman seharian anda. Gunakan laman web seperti Cekodok.com untuk panduan percuma.
5. Elakkan kalori daripada minuman. Ini adalah tip kuruskan badan yang paling mudah. Anda hanya perlu menggantikan minuman bergula seperti teh ais, milo, soft drink dan lain-lain dengan air bebas gula. Dengan cara ini, anda boleh mengurangkan kira-kira 10kg dalam setahun. Ingin belajar caranya? Mudah sahaja, kira jumlah kalori yang anda boleh jimat dengan tip ini.
6. Minum air mineral. Air tidak mengandungi apa-apa kalori dan tidak boleh menambahkan berat badan untuk jangka masa panjang. Tetapi elakkan pengambilan garam berlebihan kerana ia akan menambah takungan air dalam badan anda.
7. Jangan makan buah-buahan dengan berlebihan. Walaupun buah-buahan mengandungi vitamin dan mineral, ia juga mengandungi kalori (gula) yang boleh menggemukkan.
8. Segenggam tangan karbohidrat. Samaada anda makan nasi, roti, mee mahupun kentang (semua sumber karbohidrat), pastikan saiz hidangan tidak melebihi segenggam tangan. Jikalau masih tidak kenyang, tambahkan lauk.
9. Pastikan kuantiti pengambilan protein mencukupi. Sebagai panduan, ingatkan diri anda untuk mengambil 2 - 2.5g untuk setiap kg berat badan anda. Pastikan juga protein lebih mengenyangkan berbanding karbohidrat.
10. Kawal nafsu makan! Satu-satunya cara untuk mengawal nasfu adalah dengan memastikan ia tidak berpeluang untuk terjadi. Namun sekiranya nafsu makan itu sudah tiba, maka ia sudah terlewat. Gunakan tip-tip mengawal nafsu makan dalam eBook percuma 45 Craving Saving Tips.

11 - 20: Senaman.

Senaman sepatutnya menjadi aktiviti yang menyeronokkan. Anda tidak perlu mencari trendsenaman yang terkini. Apa yang penting ialah anda mencari senaman yang serasi dengan gaya hidup dan minat anda.

1. Senaman tidak wajib! Kalau anda ingin mengurangkan berat badan, senaman sebenarnya tidak wajib. Tetapi ia dapat membantu mempercepatkan usaha anda.
2. Angkat berat! Tak kira jantina dan umur. Pastikan anda memasukkan senaman angkat berat dalam program senaman anda. Kenapa? Kerana ia membantu menguatkan otot, tulang, sendi-sendi dan akhirnya jika anda sudah berjaya menguruskan badan, sudah tentu anda inginkan badan yang kental bukan?.
3. Pentingkan kualiti senaman. Senaman bukan hanya bergantung kepada kuantiti tapi yang paling penting adalah kualiti senaman anda. Pastikan anda mahir dalam persediaan dan pelaksanaan senaman anda. Kalau tidak pasti, dapatkan panduan yang bernas daripada mereka yang mahir.
4. Pastikan anda bakar lemak dan bukannya glukos. Sekiranya anda berjoging atau bermain badminton dengan harapan untuk membakar lemak, pastikan anda elakkan diri dari mengambil minuman seperti Milo, 100Plus atau Gatorade.
5. Tidak perlu bersenam setiap hari. Jika bersenam, tidak perlulah melakukannya setiap hari. Ketahuilah bahawa hanya 2 - 4 kali seminggu sudah memadai. Biarkan badan anda rehat dan pulih. Ingat, yang penting adalah kualiti senaman, bukannya kuantiti senaman anda.
6. Inginkan perut yang kempis? Crunches dan peralatan abs sebenarnya tidak berkesan kerana selagi otot abs diliputi dengan lapisan lemak, maka otot abs anda tidak akan menonjol. Fokuskan usaha anda kepada senaman kardio dan penjagaan pemakanan untuk membakar lemak.
7. Senaman untuk toning?. Senaman semata-mata tidak akan menunjukkan perubahan positif. Usaha anda perlu digabungkan dengan pemakanan yang baik untuk membakar kalori (lemak). Untuk panduan yang tepat, dapatkan eBook Panduan Kurangkan 5kg Dalam 5 Minggu.
8. Yoga untuk kuruskan badan? Tidak juga. Yoga sememangnya sesuai untuk flexibility dan ketenangan tetapi untuk senaman menurunkan berat badan, kardio adalah pilihan yang jauh lebih baik.
9. Sauna dan steam room? Kedua-duanya boleh membantu mambakar kalori dan membuang air dalam badan. Justeru, ia tidak menjadi masalah anda jika anda ingin mengunjunginya.
10. Seks sebagai senaman? Sudah tentu. Aktiviti seks adalah contoh senaman yang sememangnya banyak membakar kalori dan juga dapat mengurangkan stress.

21 - 25: Supplement dan makanan tambahan.

Jika digabungkan dengan diet, senaman asas yang baik serta supplement yang mencukupi, ia dapat membantu mempercepatkan usaha anda untuk mengurangkan berat badan. Tapi ... pastikan anda tidak tertipu dengan gambar sebelum dan selepas yang sering dilihat di dalam pengiklanan.

1. Pil cepat kurus? Tidak kira di mana dan apa juga harganya, tiada pil ajaib yang boleh mengurangkan berat badan serta membakar lemak tanpa gabungan pemakanan asas yang baik. Ia mustahil.
2. Adakah pembakar lemak berkesan? Secara teorinya, yes. Peranan pembakar lemak adalah untuk menaikkan metabolisma badan anda melalui ramuan seperti caffeine danguarana. Jadi dengan pembakaran kalori berlebihanan ini, anda dapat mengurangkan berat badan. walaubagaimanapun, nasihat saya, jangan bergantung kepada mana-manasupplement untuk jangka masa panjang.
3. Ingin mengurangkan 1kg? Anda perlu bakar atau membuang 7,700 kalori samada melalui makanan, senaman ataupun gabungan kedua-duanya sekali.
4. Supplement protein merupakan pilihan yang baik sebagai snek antara hidangan.Supplement protein rendah dari segi kalori, mudah dibeli dimana-mana dan boleh disimpan di pejabat mahupun di rumah.
5. Dapatkan supplement multivitamin yang baik. Kekurangan micro-nutrisi boleh menyebabkan nafsu makan anda naik. Jadi pastikan anda mempunyai supplement multi-vitaman yang bersesuaian dengan jantina, umur dan gaya hidup anda yang unik.
6. Herbalife adalah contoh makanan pengganti ataupun meal replacement. Walaupun ia dapat memberikan anda kesemua keperluan khasiat untuk suatu hidangan, ia mahal dan saya tidak syorkan anda serahkan nasib berat badan anda kepada mana-mana produksupplement.

Sumber artikel: I luv Islam.com

ok guys....da bace kn?? so, xreti2 lagi ker????

he3...walaupun aku just amalkan beberapa tips je, namun ianya tetap menjadi janji anda BERDISIPLIN.

klu u ols ikut 25 tips nih, mesti u ols lg kurus dp I kan kan he3

ok tq guys sbb luangkn mase bace entry aku yg ntah pape....

till next entry, assalammualaikum

p/s: sori klu de spelling mistakes..biasela copy paste je he3 :D